Ateliers

CYCLE UNE ANNÉE POUR MIEUX MANGER

Vous y retrouvez :
Un geste bien être, à reproduire chez vous et à intégrer à votre hygiène de vie.
Une fiche de composition nutritionnelle sur un aliment, pour nourrir votre connaissance.
Parfois un temps de cuisine, suivi d'une dégustation des recettes réalisées. (une fois sur deux environ).
A chaque fois, une dégustation d'aliments bénéfiques, nutritifs et dynamisants.
Un esprit de groupe pour s'encourager, échanger, se soutenir tout au long de l'année.
Des extraits de documentaire, film ou livre sur les découvertes importantes en terme de nutrition et de santé.

Tarif des ateliers:

- adhérent à PAMM inscrit à l'année: 15 € 
- adhérent à PAMM inscrit en ponctuel: 20 €
- inscrit libre en ponctuel : 25 €

Les ateliers ont lieu sur la période scolaire.
Pour les cycles en cours, l'inscription en ponctuel sur l'atelier de votre choix (et non à l'année) reste ouverte.

Tenez vous informés du programme. Trouvez l'atelier qui apportera des solutions ou des réponses pour vous aider dans votre démarche vers une alimentation saine.

 

ATELIERS A THEMES

Comblez votre soif de découverte de nouveaux produits sains, de nouvelles recettes.
Ou nourrissez votre besoin d'apprendre, toujours plus sur les meilleures façons d'entretenir votre santé. 
Tout pour prendre soin de votre bien-être et de votre alimentation.

Au restaurant familial
Le Ver Luisant à Indre
OUVERT SUR INSCRIPTION

Aperçu des ateliers proposés:

 

A la soupe ! Varier les plaisirs et les apports nutritionnels.

Petits déjeuners santé.

Quand l’intestin fait des siennes : chercher la cause, apaiser les symptômes, trouver des solutions.

Ca y est ! Je mange moins de viande. Les conseils essentiels anti carences.

A la découverte des algues, trésor de nutrition : invisibles, discrètes ou en plat principal.

Etc ... N'hésitez pas à demander la programmation

Au magasin Bio
Chlorophylle d'Atlantis
- OUVERT SUR INSCRIPTION

 

 

DU SUR MESURE POUR VOTRE STRUCTURE

Bien-être, évolution vers une alimentation saine, changement d'hygiène de vie: cela se crée aussi en entreprise, centre de loisirs, associations sportives...

Ateliers de cuisine, conférences-débats, quizz et jeux sensoriels. Animation de team building et participation à la recherche sur le bien-être et la qualité de vie au travail.

Nous pouvons adapter mes propositions à vos souhaits, échanger et construire ensemble un projet qui fasse avancer vos employés, bénéficiaires, membres.
Contactez-moi pour démarrer un projet intéressant, porteur tant sur le plan personnel que sur le bénéfice professionnel collectif.