Consultations

Vous êtes unique, mon accompagnement l’est aussi. En considérant votre parcours, vos souhaits, votre état de santé et vos habitudes, je vous aide à mettre en œuvre des changements essentiels. J’oriente mon approche vers la conquête de votre santé. Un organisme bien nourri peut réguler de nombreux dysfonctionnements, poids y compris. Il ne s’agit pas alors d’affamer votre corps, déréglant son fonctionnement, mais bien de restaurer sa santé sur le long terme.

Il s’écoulera une semaine entre votre prise de contact et notre premier rendez-vous.  Le temps pour vous d'observer et noter vos consommations sur une semaine. 

Première consultation. L’ESSENTIEL. Vous, l’histoire de votre santé, de votre rapport à la nourriture. Je vous explique et commence à corriger les déséquilibres constatés dans votre alimentation quotidienne. 1 heure.

Seconde consultation. L’ADAPTATION.  J'approfondis l’analyse de votre état de santé, notamment grâce à la micro-nutrition. Nous définissons des objectifs en fonction de votre motivation, de votre état de santé, des changements envisagés. Je m’adapte alors à vos besoins pour un accompagnement proche : recettes saines et stimulantes, portions et équivalences, encouragements réguliers par mail...Vous quitterez le cabinet équipé(e) pour atteindre vos objectifs. 1 heure.

Consultations de suivi. L’ACCOMPAGNEMENT. Mensuelles, ces consultations plus courtes (30 min) et essentielles constituent un repère et un soutien. Je m’intéresse à ce que vous avez réussi à mettre en œuvre et ce qui vous pose des difficultés. Nous voyons les résultats, et approfondissons notre démarche. Je vous propose également de consacrer une consultation d’1 heure sur d'éventuels points particuliers vous correspondant : rééducation à la sensation de faim, aide à l’organisation, à l'anticipation de vos menus, découverte d'aliments, vous accompagener sur vos courses, gérer les pulsions à l’aide des Fleurs de Bach, vous conseiller chez vous en fonction de votre matériel et de vos placards.

Tous les trimestres: LE BILAN. Nous reprenons les points importants et objectifs fixés précédemment et en mesurons l'évolution, tant en poids, tout de taille qu'en aspects plus personnels tels que l'image de vous même ou la reconquête de votre satiété. Nous déterminons alors la fin du suivi, ou l'intérêt de poursuivre nos rendez vous réguliers. Un ou deux rendez-vous par an peuvent être maintenus pour assurer la stabilité des objectifs atteints.

 

Il peut vous arriver d’oublier un rendez-vous. Pour une seconde fois, le rendez-vous sera dû s’il n’est pas annulé 48h à l’avance.

 

 

Pourquoi consulter un diététicien ?

Sur prescription médicale ou initiative personnelle, la consultation d’un diététicien vous permet  des conseils avisés et un accompagnement proche et personnalisé.

De nombreuses raisons peuvent vous amener à consulter un diététicien :

  • Reprise en main de votre hygiène de vie.
  • Surpoids ou obésité 
  • Grossesse, allaitement, puis premiers repas du bébé.
  • Maladies « de civilisation » : diabète, risques cardiovasculaires (hypercholestérolémie, hypertension)
  • Arrêt du tabac.
  • Troubles digestifs, intolérances alimentaires, maladies digestives chroniques.
  • Troubles associés aux traitements et à la maladie des cancers.
  • Troubles du comportement alimentaire : anorexie, boulimie.
  • Chirurgie digestive et adaptation nutritionnelle.

 

Le diététicien intervient également à la demande de structures publiques ou privés, associatives ou non, qui veulent apporter un plus à leur public. Sur les thématiques de la cuisine, du bien-être, de la santé, de l’écologie, de la gestion du budget, de l’enfance. Ainsi j’interviens auprès de centres socioculturels, écoles, mairies, centres de loisirs, maison de jeunes, centre infirmier, magasin bio, lieu de vie de personnes handicapées, mutuelles, fermes et amap, centres de vacances, comités d’entreprises, club de sport. Professionnel qualifié, sérieux, un diététicien s’intègre facilement à l’équipe, apportant des animations clés en main ou au contraire créant votre projet personnalisé.